00
Plataforma de Cursos Online

A metodologia Tryfit completa, no seu ritmo: 21 cursos de liderança e alta performance.

O mesmo método aplicado nas empresas — Inteligência Emocional, comunicação, gestão de pessoas, metodologias ágeis e The Energy Codes — em cursos online para você evoluir hoje.

Inteligência Emocional na Liderança

Grande parte das suas decisões é emocional.

Pressão, conflitos, metas e mudanças não se resolvem só com técnica. Quem treina inteligência emocional decide melhor, comunica melhor e lidera melhor. A Plataforma Tryfit existe pra virar esse jogo.

Plataforma Tryfit de cursos de liderança online no celular

21

Cursos Online

Trilhas da Metodologia

Cursos organizados pelos pilares Tryfit

Os 21 cursos da plataforma estão organizados pelos 8 pilares da metodologia Tryfit.

Pilar 1

Diagnóstico da Equipe

Mapeamento de perfil e maturidade da equipe para direcionar a jornada de desenvolvimento.

Pilar 2

Autoconhecimento, Assessments e Potencial Humano

9 Inteligências Múltiplas, DISC, SWOT Pessoal e Modelos Mentais — com testes e devolutivas individuais.

Pilar 3

Inteligência Emocional, Autogestão, Mindfulness e Sabotadores

Sabotadores (com devolutiva + QP) e Ferramentas de Autogestão (com floral de Bach personalizado).

Pilar 4

Comunicação, Escuta Estratégica e Mapa da Empatia

Ferramentas para comunicar com clareza, escutar de forma estratégica e mapear a empatia dentro da equipe.

Pilar 5

Liderança Estratégica e Gestão de Pessoas

Práticas de liderança estratégica e gestão de pessoas para times mais engajados e orientados a resultado.

Pilar 6

Saúde Emocional, Clima Organizacional e NR-1

Cuidado com a saúde emocional e o clima organizacional, alinhado às exigências da NR-1.

Pilar 7

Metodologias Ágeis Aplicadas à Gestão de Pessoas

Metodologias ágeis aplicadas à rotina de gestão de pessoas, do planejamento à execução.

Pilar 8

Dinâmicas Vivenciais e Aprendizagem Prática

Dinâmicas vivenciais que colocam o aprendizado em prática, direto no dia a dia da equipe.

Especializações

Aprofundamentos

Atendimento 5 Estrelas · The Energy Codes — exclusividade Tryfit: única facilitação credenciada no Brasil · Vendas: da Transacional à Relacional.

Conheça Cada Curso

Os 21 cursos, um a um

Essência do Ser01

9 Inteligências Múltiplas

Com o domínio das 9 Inteligência, irá aprender a identificar suas principais inteligências e as dos outros, o que promoverá um desenvolvimento mais equilibrado e a criação de equipes mais diversas e eficazes.

Com o domínio das 9 Inteligência, irá aprender a identificar suas principais inteligências e as dos outros, o que promoverá um desenvolvimento mais equilibrado e a criação de equipes mais diversas e eficazes. Esse módulo explora as diversas formas de inteligência identificadas por Howard Gardner, como a lógica-matemática, linguística, interpessoal, intrapessoal e outras. Ao reconhecer que cada indivíduo possui uma combinação única de inteligências, é possível adotar abordagens personalizadas para maximizar seu potencial. O teste de 9 inteligências será disponibilizado assim como seu resultado!

Garantir este curso →
Essência do Ser02

DISC

O DISC é uma ferramenta PODEROSA para entender os diferentes perfis comportamentais.

O DISC é uma ferramenta PODEROSA para entender os diferentes perfis comportamentais. Esse curso o capacita a identificar seu próprio perfil e adaptar suas interações, resultando em ambientes de trabalho mais colaborativos e produtivos, além de aumentar a autogestão e o entendimento interpessoal. Com isso, serão desenvolvidas habilidades para melhorar a comunicação, a cooperação e o trabalho em equipe. O teste será disponibilizado assim como sua devolutiva, saiba qual seu perfil principal de comportamento!

Garantir este curso →
Essência do Ser03

Análise SWOT Pessoal, Roda da Virtude e da Vida, Modelos Mentais

Ao finalizar esse potente módulo, terá desenvolvido as habilidades para aplicar a SWOT em seus projetos pessoais e negócios, identificando oportunidades de crescimento e mitigando riscos com decisões bem fundamentadas.

Ao finalizar esse potente módulo, terá desenvolvido as habilidades para aplicar a SWOT em seus projetos pessoais e negócios, identificando oportunidades de crescimento e mitigando riscos com decisões bem fundamentadas. A análise SWOT (forças, fraquezas, oportunidades e ameaças) é uma ferramenta estratégica essencial para avaliar cenários, tomar decisões e traçar planos de ação. Já a Roda da Virtude permite que reflitamos sobre nossas virtudes pessoais, como coragem, sabedoria e justiça, e como essas virtudes impactam suas escolhas e relacionamentos. Aprenderá a identificar e ajustar seus modelos mentais, melhorando a resolução de problemas, a tomada de decisão e a criatividade em situações complexas. Testes serão aplicados aos participantes, sendo dadas as devidas devolutivas e materiais de apoio.

Garantir este curso →
Alquimia Emocional04

Sabotadores, Saiba Qual o Seu?

Os sabotadores são padrões de pensamento negativos que limitam o sucesso.

Os sabotadores são padrões de pensamento negativos que limitam o sucesso. O curso, baseado na psicologia positiva, ensina a identificar e gerenciar esses sabotadores internos, como o perfeccionismo e a procrastinação. Ao final do módulo, adotando as ferramentas, será capaz de neutralizar seus sabotadores e adotar uma mentalidade mais positiva e produtiva, promovendo crescimento pessoal e profissional. Quer saber quais são eles? Esse módulo contempla devolutiva dos seus principais sabotadores ao final do preenchimento do formulário – como bónus seu QP (coeficiente de inteligência positiva).

Garantir este curso →
Alquimia Emocional05

Ferramentas de Autogestão

Como controlar seu humor para não agir ou colocar uma palavra num contexto que se arrependa depois?

Como controlar seu humor para não agir ou colocar uma palavra num contexto que se arrependa depois? Nesse módulo PRÁTICO ferramentas eficazes de controle de estresse mental e emocional são apresentadas de maneira eficaz e simples. Entenda o poder do mindfulness e controle emocional para gerir melhor não só sua equipe, mas sua vida. Nesse módulo o bônus é a entrega de floral de Bach manipulado de maneira personalizada ao final do preenchimento do formulário.

Garantir este curso →
Liderança Relacional06

Empatia

Será desenvolvida a capacidade de lidar melhor com as necessidades e emoções dos outros, melhorando as relações interpessoais e reduzindo conflitos.

Será desenvolvida a capacidade de lidar melhor com as necessidades e emoções dos outros, melhorando as relações interpessoais e reduzindo conflitos, além de fomentar um clima organizacional mais positivo e produtivo. O curso de empatia ensina os 3 tipos de empatia, como ser mais empático, como evitar erros comuns ao tentar exercitar a empatia, a habilidade de entender e se colocar no lugar do outro, o que melhora relacionamentos interpessoais, a comunicação e a cooperação dentro de equipes. Promove um ambiente mais colaborativo e acolhedor. Será entregue o mapa da Empatia.

Garantir este curso →
Liderança Relacional07

Como Você se Comunica?

Focado no desenvolvimento de habilidades de comunicação verbal, não-verbal e escrita, o curso oferece técnicas para uma comunicação clara e assertiva.

Focado no desenvolvimento de habilidades de comunicação verbal, não-verbal e escrita, o curso oferece técnicas para uma comunicação clara e assertiva, além de estratégias para evitar mal-entendidos e melhorar a escuta ativa. Identifique seu estilo, e dos outros de ESCUTA e COMUNICAÇÃO (os testes serão disponibilizados).

Garantir este curso →
Liderança Relacional08

Estilo de Administração de Conflito

Aprender a administrar conflitos melhora qualquer tipo de relacionamento, aumenta vendas, e gera mais engajamento da sua equipe.

Aprender a administrar conflitos melhora qualquer tipo de relacionamento, aumenta vendas, e gera mais engajamento da sua equipe para alcançar os resultados esperados. Neste módulo, além de identificar seu perfil de administração de conflito (seu teste estará disponível após preenchimento de questionário e material liberado para uso) saberá em quais situação podemos ser mais colaborativos ou competitivos, por exemplo.

Garantir este curso →
Liderança Relacional09

Como Você Administra Seu Tempo?

Os participantes conseguirão gerenciar seu tempo de forma mais eficiente, reduzindo o desperdício e aumentando a produtividade.

Os participantes conseguirão gerenciar seu tempo de forma mais eficiente, reduzindo o desperdício e aumentando a produtividade, o que resultará em maior equilíbrio entre vida profissional e pessoal. O curso explora técnicas de priorização, planejamento e delegação de tarefas para maximizar o uso do tempo, reduzir a procrastinação e aumentar a produtividade. Ferramentas como a Tríade do Tempo e a Técnica Pomodoro são abordadas, assim como o Kanban, focado em otimizar o fluxo de trabalho, o Kanban oferece uma visão clara das etapas de um projeto, ajudando a identificar gargalos e melhorar a eficiência. O curso ensina a implementar quadros visuais para monitorar e gerenciar tarefas de forma eficaz. Bônus de 2 testes essenciais para sua gestão de tempo.

Garantir este curso →
Liderança Relacional10

Pirâmide de Patrick Lencioni

Aprenda a identificar e resolver quando sua equipe está em harmonia artificial, onde o campo da politicagem se torna uma arena sem trabalho focado em resultado.

Aprenda a identificar e resolver quando sua equipe está em harmonia artificial, onde o campo da politicagem se torna uma arena sem trabalho focado em resultado. Tenha equipe mais coesa, confiante e orientada para resultados, com maior comprometimento e colaboração. A Pirâmide de Lencioni explora os cinco fatores que comprometem a eficácia de equipes: falta de confiança, medo de conflito, falta de comprometimento, evasão de responsabilidades e desatenção aos resultados. O curso aborda cada um desses elementos e oferece soluções práticas.

Garantir este curso →
Liderança Relacional11

Estilos de Liderança

Este curso ensina diferentes estilos de liderança, desde os mais autoritários até os mais colaborativos, e como adaptá-los ao grau de maturidade dos liderados.

Este curso ensina diferentes estilos de liderança, desde os mais autoritários até os mais colaborativos, e como adaptá-los ao grau de maturidade e autonomia dos liderados. Entenda por que a abordagem situacional é fundamental, qual seu estilo de liderança e em qual momento da sua liderança você se encontra.

Garantir este curso →
Liderança Relacional12

Feedbacks Eficazes e Avaliação de Desempenho

Este módulo oferece um conjunto de ferramentas essenciais para gestores, como planejamento estratégico.

Este módulo oferece um conjunto de ferramentas essenciais para gestores, como planejamento estratégico; apresenta uma variedade de ferramentas para planejar, organizar e controlar processos em ambientes corporativos. Abrange desde metodologias de gerenciamento de projetos até práticas de controle financeiro e gestão de equipes.

Os participantes sairão capacitados a aplicar essas ferramentas no dia a dia, otimizando processos, melhorando a eficiência e atingindo as metas organizacionais com maior controle e eficácia.

Garantir este curso →
Liderança Relacional13

Hands On! Ferramentas de Gestão

Este módulo oferece um conjunto de ferramentas essenciais para gestores, como planejamento estratégico.

Este módulo oferece um conjunto de ferramentas essenciais para gestores, como planejamento estratégico; apresenta uma variedade de ferramentas para planejar, organizar e controlar processos em ambientes corporativos. Abrange desde metodologias de gerenciamento de projetos até práticas de controle financeiro e gestão de equipes.

Os participantes sairão capacitados a aplicar essas ferramentas no dia a dia, otimizando processos, melhorando a eficiência e atingindo as metas organizacionais com maior controle e eficácia.

Garantir este curso →
Liderança Relacional14

Trabalho em Equipe na Prática

Este módulo oferece um conjunto de ferramentas essenciais para gestores, como planejamento estratégico.

Este módulo oferece um conjunto de ferramentas essenciais para gestores, como planejamento estratégico; apresenta uma variedade de ferramentas para planejar, organizar e controlar processos em ambientes corporativos. Abrange desde metodologias de gerenciamento de projetos até práticas de controle financeiro e gestão de equipes.

Os participantes sairão capacitados a aplicar essas ferramentas no dia a dia, otimizando processos, melhorando a eficiência e atingindo as metas organizacionais com maior controle e eficácia.

Garantir este curso →
Liderança Relacional15

Kaizen

O Kaizen é uma metodologia de melhoria contínua, que incentiva pequenos e constantes aprimoramentos em processos, produtos e serviços.

O Kaizen é uma metodologia de melhoria contínua, que incentiva pequenos e constantes aprimoramentos em processos, produtos e serviços. O curso ensina a identificar áreas de oportunidade e a implementar mudanças incrementais que geram resultados a longo prazo, com ênfase na colaboração de todos os membros da equipe.

Ao final deste módulo, aprenderá a criar uma cultura de melhoria contínua em suas organizações, o que resultará em processos mais eficientes, redução de desperdícios e aumento da produtividade. A implementação do Kaizen permitirá que as empresas se tornem mais ágeis e competitivas no mercado, afinal, quem quer ficar para trás em uma época em que a inovação é não só constante, como muito rápida?!

Garantir este curso →
Liderança Relacional16

Planejamento Estratégico

Tenha clareza de objetivos: um guia para definição de metas claras e mensuráveis, alinhando toda a organização em torno de um propósito estratégico.

Tenha clareza de objetivos: um guia para definição de metas claras e mensuráveis, alinhando toda a organização em torno de um propósito estratégico.

Tomada de decisões mais assertiva: como usar dados e insights para tomar decisões informadas, minimizando riscos e aumentando as chances de sucesso?

Alocação eficiente de recursos: aprenda a identificar prioridades, otimizando a distribuição de recursos financeiros, humanos e materiais para o melhor aproveitamento.

Antecipação de desafios: serão oferecidas ferramentas para identificar oportunidades e ameaças no ambiente externo, ajudando a empresa a se adaptar rapidamente às mudanças.

Melhoria na execução dos planos: FOCO em transformar estratégias em ações práticas, garantindo que os objetivos saiam do papel e sejam implementados com sucesso.

Promessas:

  • Visão de longo prazo mais clara e bem definida.
  • Processos decisórios mais ágeis e baseados em dados.
  • Estratégias consistentes que geram resultados sustentáveis.
Garantir este curso →
Liderança Relacional17

Metodologia Lean Thinking

O Lean Thinking foca na eliminação de desperdícios e na criação de valor para o cliente.

O Lean Thinking foca na eliminação de desperdícios e na criação de valor para o cliente. O curso aborda os princípios básicos da metodologia, como identificar atividades que não agregam valor e melhorar o fluxo de trabalho, além de usar ferramentas como mapeamento de processos e análise de fluxos.

Se torne apto (a) a aplicar o Lean Thinking para aumentar a eficiência e a produtividade em suas operações. Ao identificar e eliminar gargalos e desperdícios, as empresas poderão entregar mais valor com menos recursos, o que levará à otimização de custos e melhoria contínua.

Garantir este curso →
Liderança Relacional18

Metodologia Scrum

O Scrum é uma metodologia ágil que facilita a gestão de projetos através de ciclos curtos de desenvolvimento, chamados sprints.

O Scrum é uma metodologia ágil que facilita a gestão de projetos através de ciclos curtos de desenvolvimento, chamados sprints. O curso ensina a organizar equipes, definir papéis como Product Owner e Scrum Master, e estruturar sprints para garantir entregas rápidas e contínuas de valor ao cliente.

Aprenda as habilidades necessárias para implementar o Scrum em suas equipes, promovendo uma abordagem colaborativa e ágil à gestão de projetos. A promessa é aumentar a transparência, melhorar a comunicação e garantir entregas contínuas de valor, com foco em resultados e adaptação rápida às mudanças.

Garantir este curso →
Especializações19

Atendimento 5 Estrelas

O curso de atendimento ao cliente capacita os participantes com técnicas para melhorar a qualidade e a personalização do atendimento.

O curso de atendimento ao cliente capacita os participantes com técnicas para melhorar a qualidade e a personalização do atendimento, abordando aspectos como a escuta ativa, resolução eficaz de problemas e comunicação empática. Também explora como surpreender positivamente o cliente em cada interação.

Seja capaz de oferecer um atendimento excepcional, aumentando a satisfação e fidelização dos clientes. Com um atendimento de alta qualidade, sua equipe e empresa verão uma melhora na reputação e na retenção de clientes, resultando em crescimento sustentável.

Garantir este curso →
Especializações20

The Energy Codes

Baseado no trabalho pioneiro da Dra. Sue Morter, foca na conexão profunda entre mente, corpo e energia.

O curso The Energy Codes é baseado no trabalho pioneiro da Dra. Sue Morter e foca na conexão profunda entre mente, corpo e energia. O objetivo é ensinar os participantes a acessarem seu potencial completo, usando técnicas que alinham o fluxo de energia interna para desbloquear limitações físicas, mentais e emocionais. Por meio de práticas simples e poderosas, como respiração consciente, visualização e movimentos energéticos, o curso auxilia no desenvolvimento de uma maior autoconsciência e autogestão.

Aprenderá a identificar e corrigir bloqueios energéticos, ajudando os participantes a gerenciarem melhor sua própria energia ao longo do dia.

Como resultado? mais vitalidade, maior clareza mental e estarão mais preparados para enfrentar os desafios do dia a dia com equilíbrio e resiliência. Sentirá uma conexão mais profunda consigo mesmo, gerando uma sensação de paz interior e maior bem-estar físico e emocional.

As práticas ensinadas ajudam a liberar padrões emocionais limitantes e traumas passados, promovendo uma transformação emocional e mental.

Garantir este curso →
Vendas21

Da Transacional à Relacional

Este curso ensina a desenvolver um modelo de vendas baseado em relacionamentos de longo prazo, construindo confiança com os clientes.

Este curso ensina a desenvolver um modelo de vendas baseado em relacionamentos de longo prazo, construindo confiança com os clientes. O foco está em compreender as necessidades específicas de cada cliente e oferecer soluções personalizadas, em vez de apenas realizar transações.

Aprenda a criar parcerias duradouras com seus clientes, o que resultará em maior fidelidade e, consequentemente, em um aumento contínuo das vendas. O curso promete transformar o processo de vendas em uma estratégia de construção de valor mútuo a longo prazo.

Garantir este curso →
O que Está Incluso na Plataforma de Cursos

Muito além de videoaula

  • Testes com devolutivas individuais (DISC, 9 inteligências, sabotadores e mais)
  • Apostilas de todos os cursos
  • Acesso por 12 meses, ilimitado
  • Garantia incondicional de 7 dias
Membro Premium · Todos os 21 Cursos

12x de R$ 447,82 ou R$ 4.330,00 à vista

Acesso completo aos 8 pilares, testes, devolutivas e apostilas — com garantia de 7 dias.

Resultados de Quem Fez os Cursos de Liderança

Quem já transformou sua liderança

"Depois dos cursos, comecei a dar feedback com muito mais clareza e menos ansiedade. Minha equipe sentiu a diferença em poucas semanas."

MFMarina FerrazGerente de Operações, Grupo Vivalto

"Acertou em cheio para o que precisávamos. Foi uma experiência excelente, adoramos o programa e estamos colhendo resultados internamente. Faremos outro em breve!"

EAEliel AbreuCEO IU360

"Eu recomendo muito a empresa Try Fit, em especial a Priscila. Uma empresa séria e com muito conteúdo dedicado ao desenvolvimento humano e da performance das equipes."

CSCariza G. SantosMarketing Analyst
Cursos de Liderança In-Company para Empresas

Prefere levar isso pra dentro da sua empresa?

Os mesmos conteúdos, presencialmente e sob medida.

Diagnóstico de Liderança para descobrir por qual curso começar
Comece Hoje

Descubra seu estilo de liderança
antes de escolher seu primeiro curso

O Diagnóstico de Liderança Tryfit® indica os cursos certos pro seu estilo.